Hey! Do "Rock Hard Abs" - a great workout in Workout Trainer for Android & iOS - it's awesome! http://skm.me/wt/735519
Cam asa am inceput acasta dimineata! Cu un super antrenament pentru abdomen care imi da o stare de bine si simt ca a fost lucrat dar nu "daramant".
Dar, in timp dupa o scurta pauza a inceput simtirea a ceeace se numeste partea care place , sa simti muschiul cu puterea lui.
Ce este naspa este ca abdomenul se umfla ca orice muschi, asa ca stau mereu balonat si nu vreau sa stau atent la ceeace mananc.
Imprtant este sa fac exercitii fizice, sa "omor" toti mschi si sa nu cedez a nu face exercitii.
Merg inainte!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu