Au trecut 25 de zile, grele ca așteptare. Eu cuminte nu sunt, asa ca am mers încet km pana am obosit, am urcat si 8 etaje ( de nevoie ). Jena la operatie si " cutite înfipte" în partea dreaptă, am avut, mai ales si cu intensitate ieri.
Pana acum nu au fost asa, am stat si mult in pat, de unde si dureri la coloana.
Nici in pat nu am stat linistit , am facut exercitii numai din mâini, meditatie la greu, mai mult din întins pe spate, din picioare e grav si obosesc.
Exercitiile cu mâinile au fost :
- lovitură cu pumnul în stil chinezesc
- "îmbrățișarea"
- biceps , fără greutate
- triceps , fără greutate
- împins din culcat cu palmele lipite
- biceps cu împins înainte
- ridicarea brațelor din jos spre înainte sus
Cred ca ajung pentru un operat "nebun" si fără stare. Exercitiile sunt bune , in prostia mea, dar nu stiu daca e bine, eu m-am simțit bine spre mai bine. Mi-a făcut rău mersul mult si statul în picioare.
Meditatia mi-a facut un bine nemaiîntâlnit. Liniștea îmi provoacă o stare de bine, ma scoate din starea mea de depresie.
Încep sa cred ca am început sa intru pe linia dreaptă de a face o lună si de a se suda totul si a început sa mă vindec mai mult decât cred multi si mintea mea vindecă. Cred in asta cu toata ființa mea si vreau ca mâine sa fiu mai bine ca astăzi si poimâine mai bine ieri si sa merg spre a fii reparat si întreg asa cum ma știu.
Sa pot trece la a-mi scrie antrenamentele pe care le execut. Îmi place sa fac exercitii, sunt parte din mine si sunt un viciu.
La mai mare si sa mă vindec cat mai bine cat mai repede.
Bolnav, ma fac bine - Exercitiile continua!!!
>
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu