Asa da, exercitii

M-am gandit EU aseara Mai tarziu, adica PE la 21:36, Sa ma execut intr-un antrenament .
Zis SI Mai ramanea Sa fac. M-am ridicat cu greutate din pat, mi-am adunat gandurile rele ca Sa se duca la fortele mele nevazute.
In cele din urma imi gasii SI motivatia, exercitiile, mai trebuia sa trec la executat. Si m-am ciuruit asa de tare încât nici apa nu vrea sa mai stea in mine. Exercitiile nu au fost grele, nici serii si repetari multe, greu mi-a fost mie lene si lenea la distrus.
Exercitiile au fost si sunt următoarele:
-am facut 3 runde a cate 20 repetari pentru fiecare exercitiu;
- push up
- push up rotation
- high knees
- sit up
- double unders
si la final am băgat un sprint de 20" de mi-am scos ideea de miscare pe nas si nu mi-a rămas in gat, am dat tot afara.


Este sănătate curata, nu alta. Ma c-am durea capul si in curgea nasul
Ei, inchipuiti-va ca dupa 3 antrenamente din astea am scăpat si de durere de cap si de curgere si de alte simtome de raceala.
Nu faceti miscare, nu faceti exercitii fizice, nu încercări asa ceva.
Pai de ce sa fim sanatosi, mai bine bolnavi si bolanzi.
Doctorii si farmaciile sa de-a faliment?
Voi ce credeti?


-