34:08 RX
5 RFT
10-burpeepullups
10-box jump
5-power snatch
Un superb antrenament de crossfit genius terminat cu succes si tras de mine la maxim pentru a da din mine tot ce pot pentru mine si sufletelul meu.
Asa ca, un adevarat lucru cu mintea si muschiul meu . Terminat ma simt si in forma determinata de frumos . Frumos ma simt la interior, la exterior mai avem de invatat si muncit.
Nu se poate face ceva mai frumos si mai delicat decat un exercitiu eficient dus pana la extrem.
Sa ne auzim si maine si sa fim buni.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu