3 exercitii cu trx

10:00 RX

10' AMRAP

5(l/r)-trx military hauls
10-trx pushups
10-trx hamstring curl

O adevarata placere sa faci aceste exercitii intr-o viteza mare, intr-o dimineata de februarie .
Un impuls dat de aceste exercitii pentru o trezire de dimineata placuta.
Niste benzi numite trx care pot face din tine o adevarata persoana cu o forta dezvoltata in timp excelent.
Acest trx poate dezvolta o forta excelenta, o mobilitate bine definita, o dezvoltare armonioasa extrasa din dorinta ta de a face miscare, de a te dezvolta armonios.
Sunt ceeace sunt si pot face din mine ceeace vreau, pentru ca m-am educat bine in dezvoltarea corpului meu , atat extern cat si intern.
Am invatat in timp de la diversi antrenori ca mintea, psihicul daca il dezvolti destul de bine, daca inveti sa deschizi ochi poti vedea si te poti vedea .
Totul este sa deschizi ochi , sa-ti deschizi mintea pentru a te vedea, numai asa poti vedea si in jurul tau, ii poti vedea si pe alti.
Trecand peste asta , ajungand la antrenament si la a te antrena, trebuie sa facem ceeace dorim si cum asa ne dorim pentru a dezvolta armonios psihic si fizic.
Fa miscare , simte-te la fiecare exercitiu, fie el fizic, fie psihic.