Antrenament cu trx

14:00 RX

14 EMOM

2- pistols trx
5-pushups trx
5- crunch reverse trx

Ce bune sunt benzile trx!
Sunt foarte uimit de ce impact au asupra articulatiilor, ce impact au asupra muschilor, asupra aparatului respirator!
Cred ca este cel mai antrenament cu timp EMOM care mi-a scos plamani afara si mi-a pus la incercare respuratia.
Sincer, parca am alergat 1 500 m si am scos limba de un cot.
Daca iesti impatimit al fitnesului, asta este o alegere foarte buna pentru tot corpul tau ( cu intregul ).
Toti muschi vor vibra de placere la fiecare miscare o vei face.
Fiecare miscare o vei simti ca si cum va fi ultima, fiecare serie terminata va fi o adevarata placere pentru sufletul tau.
Alege miscarea, alege TRX.