Nu am avut cea mai buna forma. Cauza nedetermunata, de dimineata am simtit o lene maxima cu o duritate lovita in crestetul capului si tintit la pat fara forta de a misca brate si picioare, membrele mele simtindu-se lipsite de vlaga.
Dar, la 10:40, am simtit un fior placut de a ma obliga de a forta nota. Si am fortat-o!
M-am gandit la mine si la depasirea pe sine. Am depasit un prag pe care scoarta cerebrala a mea nu vroia sa o primeasca. In final... am reusit!
Sa vedem ce exercitii am facut :
-10- sandbag hang squat clean
-6- handstand pushup
Astia doua exercitii le-am lucrat in 12 runde, din care am scos un timp naspa, de 47:47, incapand un numar de 192 repetari.
Sacul cu nisip avand o greutate de 34 kg si mi s-a parut asa de greu, plus ca dificultatea exercutiului si-a spus cuvantul.
Sunt bine pentru ca am "ucis" 12 runde, dar ma simt asa de terminat, umflat si pompat de nu am cuvinte.
Ce sa mai , faceti ce simtiti si cum sumtiti!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu