Crossfit- round for time

4RFT/ora-12:52/time-16'48"

12-burpees
15-pushups
10-kett. snatch
20-kett. swing
20-wall ball

Cate poate face, daca isi propune ceva cu toata fiinta lui, nici nu se poate gandi vreo data. Totul este la el si la organizarea si timpul pe care si-l aloca pentru desfasurarea lui in timp si spatiu.
Cred ca, o gandire pozitiva, o cumpatare impusa si o prietenie cu timpul, poti face ce vrei, cand vrei si de ce vrei. De dus la doctor sau sa te vaieti de ceva nici nu cred ca se mai pune problema.
Totul sta in noi si inmagazinat in sufletul nostru. Nu trebuie decat sa ne descoperim si sa ne dam seama de ce avem nevoie pentru a fi ceeace suntem. Nu trebuie decat sa deschidem ochi mari si sa vedem ca ceeace ne inconjoara ne poate ajuta. Nu trebuie decat sa ne rugam pentru a strange cat mai multa energie pentru a o elibera atunci cand natura o cere.
Lucrati, faceti exercitii fizice asa cum vreti voi si asa cum simtiti, numai faceti.
Regasiti-va......